10 nejoblíbenějších velkých dávkových snídaní

Velké dávkové recepty jsou ideální, když krmíte dav, ale také my opravdu rád je dělám, aby pomohli začít skokem o týden dopředu. Mít jídlo, které je již připravené a uvařené, znamená, že během hektického ranního spěchu se bude starat o méně věcí, a to zaručuje, že den začíná něčím zdravým a plným.

Tato křupavá müsli vydrží nejen měsíc, ale je také velmi všestranná, takže se můžete dostat nebo mixovat nejraději. Chcete-li dosáhnout nejdelší trvanlivosti, ujistěte se, že granola zcela vychladla, než ji uložíte do skladovacího kontejneru.
Získejte recept: Jak usnadnit domácí granola

2. Cheesy Hash Brown Breakfast Kastrol

Ať už krmíte spoustu hladových úst, chcete vydatnou snídani, která vám vydrží celý týden, nebo jen Chcete něco do mrazničky pro občasné jídlo na poslední chvíli, to je kastrol, který chcete postranní.
Získejte recept: Cheesy Hash Brown Breakfast Kastrol

3. Vegetable Supreme Egg Bake

4. Nabídka pečené ovesné šálky

Tyto ovesné šálky jsou jednou z mých nejoblíbenějších snídaní pro dávkové vaření. Můžete je doplnit jakýmkoli druhem ořechů, semen nebo suchým ovocem (čokoládové lupínky jsou také férová hra!) A ty si udržují po dobu několika měsíců v mrazáku - rozmrazujte přes noc a v mikrovlnné troubě po dobu 45 vteřin zahrejte přenosnou snídaně.


Získejte recept: Jak vyrobit nabídku pečené ovesné šálky

5. Mraznička přátelská snídaně Burritos

Vložte do mrazničky spoustu těchto zdravých, vysoce bílkovinných burrit. Zahřejte je 12 až 15 minut v troubě o teplotě 350 ° F a máte vynikající, snadno přenosnou snídani. Zaručuji, že vaše budoucí já si bude myslet, že jste génius.
Získejte recept: Jak si vyrobit snídani přátelskou snídani Burritos

6. Nejjednodušší skořice rolích

7. Kastrol se slaninou, bramborami a vejci

Tato plnicí kastrol obsahuje všechny ingredience klasické snídaně zabalené v každém kousnutí. Skutečným překvapením je přidání rajčat sušených na slunci; jsou to all-star ingredience, které opravdu dělají tuto klasickou kastrolku.
Získejte recept: Kastrol se slaninou, bramborami a vejci

8. Perfektní dýňové muffiny

Tyto kořeněné, polštářské muffiny jsou upřímně tak dokonalé, jak název napovídá. Ale pokud byste chtěli smíchat nějaké rozinky a opékané vlašské ořechy, nebudete toho litovat.
Získejte recept: Jak si vyrobit dokonalé dýňové muffiny

9. Ovesná kaše celodenní

Tato verze ovesného mléka přes noc může být vyrobena v neděli a poskytuje pět jednorázových porcí žvýkacích, krémových ovesů připravených k zahřátí a potěšení. Nejlépe s vašimi oblíbenými mix-ins, jako jsou ořechy nebo sušené ovoce.
Získejte recept: Jak si vyrobit ovesné vločky z broušené oceli

10. Zmrazené snídaně sendviče

  • Podíl