Nízké carb v receptech

Recept: Snídaně Deviled EggsJídlo

Pro ty z nás, kteří milují ďábelská vejce (a my jsme legie), není opravdu žádná příležitost, která by nemohla být vylepšena talířem vajec plněných jejich vlastními šlehanými žloutky. Možná je to velikonoční oběd, jejich nejoriginálnější lokalita nebo pracovní skupina, kde každý - i ten nejoddanější! - může spadnout na talíř malých soustruhů. Ale co snídaně? Patří devilovaná vejce k snídani? Ach ano. A mám recept, abych to dokázal.

Faith Durandová

19. dubna 2019

Recept: Pečené kuře Carla Hall s Panem GravymJídlo

Uprostřed dne v polovině července jsme se stočili na Sugar's Place. Přes ulici od Mississippi College School of Law v Jacksonu má tato malá restaurace jedny z nejlepších duhových potravin, jaké jsem kdy jedl. Vstoupil jsem bez chuti k jídlu a nechal jsem přání, abych snědl víc. A nemohl jsem přestat myslet na pečené kuře. Majitel kuchařky, matka-syn Glenda Cage Barner a Donovan Barner, pracovali s těmi kuřecími nohama nějakou magii.

Carla Hall

22. března 2019

10 jednoduchých nízkokarbových postranních pokrmů, které jsou spárovány se všímJídlo

Omezování sacharidů nám umožňuje soustředit se na všechny věci, které nemůžeme jíst, což může způsobit, že možnosti příloh jsou velmi omezené. Ale ujišťuji vás, že tomu tak vůbec není. Ve skutečnosti se věnujme chvíli tomu, abychom se zaměřili na všechny věci, které můžeme jíst - nejenže je tu spousta možností, ale jsou také opravdu dobré. Ať už toužíte po něčem velmi příjemném pro párování s večeří (při pohledu na tebe, sýrový květák kastrol!

Kelli Foster

18. března 2019

10 jednoduchých receptů Keto Side DishJídlo

Pokud dodržujete ketogenní stravu, víte, že klasické vedlejší jídla, jako jsou brambory a rýže, jsou venku. Co je uvnitř? Spousta! Do stravy se vejde spousta zeleniny s nízkým obsahem sacharidů, která ponechává spoustu prostoru pro kreativitu. Zde je 10 z našich oblíbených keto-přátelských stran. Pokud vás nebaví stejná květák z květáku, udělejte si tuto verzi inspirovanou mexickou restaurací. Rajčatová pasta a kmín přidávají bohatou, slanou chuť, zatímco pepř serrano dodává teplo.

Sheela Prakash

12. března 2019

8 lehkých nízko-karbových večeří k přípravě v pomalém sporákuJídlo

Ať už dodržujete dietu s nízkým obsahem sacharidů nebo se jen snažíte omezit sacharidy, váš pomalý vařič je lístek na večeři, která se hodí k účtu na stole, aniž by se potil. Tyto snadné recepty začínají na zdravých bílkovinách, jako je losos nebo kuřecí prsa, nix brambor s masem carb a opírají se o lehčí vegetariány, jako jsou například zelenina, paprika, lilek a rajčata.

Kelli Foster

26. února 2019

Jak si vyrobit absolutně nejjednodušší lososové placičkyJídlo

Jako pesatarián jsem vždy na pozoru po inteligentních a svěživých způsobech, jak začlenit ryby a měkkýše do mé stravy, a tyto placičky z lososa se ukázaly jako snadný a chutný způsob. Pokud stejně jako já milujete konzervovaného tuňáka, ale jste novým konzervovaným lososem, tyto placičky vás přesvědčí, abyste si ho stále drželi ve své kuchyni. Když se smíchaný s čerstvými bylinkami a několika dalšími spížovými ingrediencemi stane, konzervovaný losos se stane základem překvapivě elegantního jídla o noční noci.

Grace Elkus

25. ledna 2019

Jak si udělat nejlepší a nejjednodušší domácí guacamoleJídlo

Když je Super Bowl hned za rohem, je na čase uvést váš plán do hry s žetony a ponořením. Ať už jste hostitelem obývacího pokoje plného vzteklých fanoušků nebo jen několika přátel, kteří se ukáže na občerstvení, jistý způsob, jak vyhrát v každém herním dni, je shromáždit misku domácí guacamole. Nakupte tlusté kousky tortilly, které nesou váhu velkých naběraček, a dejte tomuto ponoření nastavení, které si zaslouží: 50-yardová stolek u stolku.

Patty Catalano

8. ledna 2019

Recept: Naložená pečená karfiolová květákJídlo

Pokud jste se nikdy nesetkali s naloženým pečeným bramborem, které se vám nelíbilo, chystáte se potkat svou novou oblíbenou kastrol. Inspiruje se nakládanými bramborami, ale vyžaduje základnu pečený květák. Květy jsou promočeny do smetanové omáčky z čedarového sýra, smíchány se spoustou křupavých kousků slaniny a nakrájenou cibulkou a pečeny, dokud nejsou temperamentní a zlaté. Dekadentní slovo není často používáno k popisu zeleniny, ale pravidla se mění, jakmile se sýrová omáčka zapojí.

Sheela Prakash

25. prosince 2018

Jak vařit zelené fazolkyJídlo

U dokonale uvařených zelených fazolí, které jsou chutné, svěží a jemné, musíte použít tuto rychlou dvoustupňovou techniku.

Meghan Splawn

15. listopadu 2018

Jak si vyrobit nejlepší Caesar dresinkemJídlo

Klasický salátový dresing Caesar je hluboce debatován. Rychlé vyhledávání na internetu vás dovede k více než milionu receptů, z nichž každý je jiný. Někteří tvrdí, že klasika neobsahuje ančovičky. Existují recepty bez žloutků a obvazy vyrobené z tofu a dokonce majonézy, ale žádný z nich není nejlepší salátový dresing Caesar. Nejlepší salátový dresing Caesar začíná ančovičkami a česnekem a vytváří emulzi se surovými vaječnými žloutky, hořčicí a dvěma druhy oleje.

Meghan Splawn

13. listopadu 2018

Recept: Pečená mražená brokoliceJídlo

Nemůžete porazit pohodlí a cenovou dostupnost mražené zeleniny, takže jsem samozřejmě byl na misi, aby se taška mražené brokolice chutnala jako milion dolarů. A, kluci, nakonec jsem to přibil. Tato jednoduchá technika vás přiměje kupovat zmrazené brokolice ve velkém, protože ano, tyto kvítky jsou opravdu dobré. Pečete kvítky ve velmi horké peci (450 ° F), přelijete je parmazánem a misku zakončíte velkorysým stiskem citronové šťávy.

Sheela Prakash

20. července 2018

Tento salátový salát je lahodný oběd vhodný pro KetoJídlo

Sloupec Delicious Links společnosti Kitchn vyzdvihuje recepty, na které jsme nadšeni od blogerů, které milujeme. Sledujte každý pracovní den, když zveřejňujeme naše oblíbené. Stejně jako jsme všichni začali překonávat debatu „Je párek v rohlíku sendvič?“ (Podle Merriama to je) Webster!), Nyní vám představuji nový druh hádanky: Je tento salát obalen salátem nebo sendvičem? Zatímco nad tím přejdete, shromáždíme ingredience potřebné k jejich vytvoření. 1. Ledový salát 2.

Lauren Masur

20. července 2018

Aby tyto cukety Lasagna Roll-Ups na low-carb večeřiJídlo

Sloupec Delicious Links společnosti Kitchn vyzdvihuje recepty, na které jsme nadšeni od blogerů, které milujeme. Sledujte každý pracovní den, když zveřejňujeme naše oblíbené. Od chvíle, kdy jsem dostal šanci si povídat s Aliem Maffuccim, zakladatelem inspirovaným milujícími zoodle, jsem hádal svůj mozek pro další velkou přestávku cukety. Pro letní squash musí existovat přinejmenším jedno ohromující revoluční použití, které jsme dosud neobjevili, že? Že jo?

Lauren Masur

21. června 2018

Tyto kuřecí sekaná muffiny jsou zázrakyJídlo

Sloupec Delicious Links společnosti Kitchn vyzdvihuje recepty, na které jsme nadšeni od blogerů, které milujeme. Sledujte každý pracovní den, když zveřejňujeme naše oblíbené. Hledáte oběd s nízkým obsahem sacharidů, který chcete skutečně jíst? Odpovědi jsou tyto kuřecí sekané muffiny. Vyrobeno z enchiladové omáčky a spousty sýrů, nemusíte se obávat, že tyto mini karbanátky jsou suché a bez chuti.

Lauren Kodiak

14. května 2018

Recept: Paleo ChiliJídlo

Ať už tomu říkáte chilli Paleo nebo chilli milence masa, nejdůležitější věcí, kterou o tom chilli vědět, je to, že je přímo chutné. Po pohřbení v bohatém vývaru zabaleném v teplém koření a kakaových podtónech najdete dvojitou dávku hovězího masa ve formě spálených kostek sklíčidla s rozdrceným mletým hovězím masem. Tato verze úplně vynechává fazole, ale její objem a mimořádně vydatnou texturu získává z kořenové husté kořenové zeleniny, jako jsou sladké brambory a mrkev.

Kelli Foster

16. března 2018

  • Podíl